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冬天流行性感冒中医药防治指导意见【亚博网页版登录界面】
2021-01-06 [64120]
本文摘要:根据经验,元旦假期前后是发烧高发期,市中医管理局前几天的组织专家根据这个冬天市气温高的特征和现在发烧病例的临床表现,制定了冬天流行性感冒中医药的防治指导意见,发表了两种可以在家使用的简陋药物的防治方法。

根据经验,元旦假期前后是发烧高发期,市中医管理局前几天的组织专家根据这个冬天市气温高的特征和现在发烧病例的临床表现,制定了冬天流行性感冒中医药的防治指导意见,发表了两种可以在家使用的简陋药物的防治方法。药物防治处方还包括金莲3克、薄荷3克、甘草3克、用热水提取、更换茶2克、生姜10克、枣5克、水煎。专家警告市民,在生活家庭方面要注意防寒保温。

防治

冬天特别要注意的头、颈、背、脚的防寒,穿保温性好的衣服,用热水浸泡脚,做暖腹浴足,提高人体的防御能力。晚上确保充足的睡眠,最好在晚上早上练习。冬天的暖气使室内空气湿润,用加湿器和暖气设备放入盆栽水,维持适当的室内湿度和温度,打开窗户换气,保持室内空气清新。

同时,坚决运动,增强抗寒能力。冬天不容易再次发生情绪抑郁症、失眠、昏迷等现象,不要晒太阳,多听音乐,维持悲观情绪,避免季节性情绪失调的再次发生。饮食调节也能预防发烧。

抗寒

冬季气候潮湿,要注意补充水分,吃水果和蔬菜。阳虚怕寒者可用葱姜汤,加强人体抗寒能力。冬天是人体精气收藏的季节,服用清热饮食,可以在体内充分、长期充分发挥清热,有助于明年体内阳气的无用。冬天要补阴,补阳,一般配鸡汤、鱼汤等滋补食品,不要太油腻。

发烧

预防发烧最重要的是要注意个人卫生,不要用手洗手,用正确的方法洗澡,防止用手认识眼睛、鼻子和嘴的咳嗽和腹痛时要遮住口鼻,不要随地吐痰,吐痰时要把分泌物包起来,的垃圾箱里,如果有呼吸道病毒感染症状症状和发烧时要戴口罩,不要轻信马上就诊的秘方、偏方。


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